KangaTrail

KangaTrail is voor mama's en baby's die houden van wandelen, praten en oefenen tegelijkertijd! Deze les neemt je mee op verschillende wandelpaden in jouw omgeving met korte oefening intervallen welke gericht zijn op je bovenbenen, billen, buikspieren en je bekkenbodem. 

Het is een effectieve manier om je uithoudingsvermogen te verhogen terwijl je werkt aan de 'geliefde' delen van je lichaam.

Moeders zonder baby kunnen ook meedoen aan KangaTrail omdat het ook dan een ideale workout is om resultaat te bereiken. Voor mama's die meedoen met KangaBurn kan KangaTrail goed assisteren als een herstel-sessie om gespannen spieren te stretchen. 

KangaTrail is zeker weten meer dan een wandeling met je baby!